考え方と心理学 2021年12月12日 2023年4月30日 ストレス知らずの生活へ！3つのストレス種類と4つの効果的解消法 こちらの記事では ・テレビ、書籍、ネットなど得た知識を総合して、ミズコが試してみて実際に効果があった物、考え方をまとめています ・メンタルを壊している。 ・イライラすることが多い。 そんな悩みをお持ちの方にぜひ参考になれば嬉しいです。 ストレスに強くなるための考え方を身につけよう まず今の自分のスト […] 続きを読む
